وحول هذا يقول د. فريد الجابري، خبير التغذية، عن الفوائد الصحية لخل التفاح: إنها تتعدد ويتوسع مجالها إلى حد الأمراض المزمنة، حيث يلعب دورا فائقا في علا...
29-05-2016
يخشى كثير من الناس تناول القهوة لما لها من أضرار على القلب والصحة العامة، خاصة عند تناولها في سن صغيرة، فدائما ما ينصح بعدم شربها بشكل دائم بسبب أضرار...
17-05-2016
تحمل بذور السمسم الكثير من الفوائد مقارنة بحجمها، وهذه البذور الضئيلة مليئة بالعديد من العناصر الغذائية المهمة والدهون الجيّدة ما يجعلها إضافة كبيرة ل...
05-04-2016
ينصح الأطباء بالموز عادة لما يحتويه من فوائد صحية عديدة، وتأثير إيجابي على جميع الأمراض، بمختلف أعضاء الجسم، كونه غني بعناصر غذائية متنوعة وفيتامينات...
11-03-2016
تعتبر الكستناء أحد أشهر أنواع المكسرات ذات المذاق الحلو والمفيدة لجسم الإنسان، حيث تشكل مصدرا للألياف والبروتينات والطاقة والدهون غير المشبعة ومضادات...
05-12-2015
هنالك الكثير من المأكولات الخفيفة، التي تعطي شعورًا بالشبع، خصوصًا لمن هم في حمية غذائية، حيث أنها غنية بالفوائد والفيتامينات ولا تسبب السمنة
15-09-2015
مع العودة إلى المدارس تبرز بشكل أساسي الحاجة لنظام غذائي جديد يساهم في زيادة تركيز الطلاب، من أجل نتائج دراسية وتحصيل أعلى، وذلك لا يحتاج إلى نوع خاص...
02-09-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
